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你好。刚查出来怀孕,需要吃哪些食物?

女 | 34岁 2020-02-28 17:57:02 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 你好。刚查出来怀孕,需要吃哪些食物?在饮食上需要注意什么??

医生回复区

索爱军
索爱军 山西中医药大学附属医院   副主任医师 擅长: 急性胃十二指肠溃疡穿孔,腹腔镜微创手术,胃癌,结直 帮助网友:8099
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2020-02-28 18:00:17 我要投诉

      在怀孕早期,是胚胎发育的关键期,也是危险期,这个时期是比较容易流产的。在怀孕早期要注意休息,避免劳累。少喝含有咖啡因的饮料,远离酒精香烟,这些也是会对胎儿造成影响。

权学英
权学英 东营市中医院   副主任医师 擅长: 产科:妊娠期糖尿病,妊娠高血压疾病,签字胎盘等高危 帮助网友:1933
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2020-02-28 18:06:52 我要投诉

      34岁,建议吃叶酸,至少到孕三个月。同时也建议叶酸代谢基因,如果属于高危的情况,可以抑制补充叶酸。孕早期是胎儿器官分化的关键时期,同时也是妊娠反应的时期。饮食上要清淡,容易消化。而且要膳食营养平衡,不要挑食,辛辣刺激以及油腻不易消化的东西少吃。

尹旭
尹旭 承德市中心医院   主治医师 擅长: 妇科炎症,妇科内分泌,妇科肿瘤,月经不调,不孕不育 帮助网友:10243
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2020-02-28 18:07:34 我要投诉

      你好恭喜你。现在一定要少着凉,少生气,吃上叶酸片,这个是促进宝宝神经管发育的,一般吃到孕三个月。少吃牛羊肉,这些比较容易上火的食物,嗯,饮食清淡一些,多吃点含维生素丰富的食物。辣椒最好也少吃,容易引起胃肠道的炎症,容易引起拉肚子。后面就是定期产检。少活动多休息,产检的时候可以查个孕酮的数值。

马玲
马玲 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 擅长产科常见病的护理,多发病如:子痫,胎盘早剥,脐 帮助网友:25178
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2020-02-28 18:04:39 我要投诉

      病情分析:
      问题分析你好,:刚测出怀孕,最好是及时的补充叶酸,在饮食方面最好是以清淡饮食为主,不要吃油炸辛辣的食物,营养一定要均衡,
      指导意见:
      建议:多吃一些绿色蔬菜和时令水果,不要吃凉性的食物,比如螃蟹,不吃山楂,吃东西时一定要记得干净,有寄生虫的东西最好不要吃,比如小龙虾一类,最好是吃熟食。

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