膝关节滑膜炎病变，退行性病变

      从检查结果看这种情况比较严重，关键平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，护膝保护，禁烟酒，不要长时间站立行走，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，如果保守治疗效果不佳就需要手术治疗。
      

      指导意见：
      目前需要医生结合查体分析半月板等损伤情况，如果损伤比较严重，必要时需要考虑关节镜等微创治疗。另外就是局部的地方可以喷洒一些活血化瘀的药物比如云南白药气雾剂等，暂时避免剧烈运动，到处走动为宜。
      

      骨性关节炎，外侧半月板损伤3度，不能确定半月板是这次扭伤引起的？还是原来就有，原来没有做磁共振检查，可以先保守治疗看看，卧床、抬高患肢，把脚高于心脏，可以热敷或者烤灯，外用扶他林软膏和口服塞来昔布止痛，待肿胀疼痛消退可以下地活动时，如果有外侧关节间隙疼痛、行走卡锁等半月板撕裂的症状，好，你有伤钱的关节活动不一样，建议考虑做外侧半月板关节镜微创手术治疗。
      
      以上是对“膝关节滑膜炎病变，退行性病变”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，向你描述的这种情况，有膝关节滑膜炎病变退行性病变，而且还有游离体，这个真的是不太好治疗的，一种慢性病变，如果游离体比较大，是需要考虑进行关节镜手术的。
      指导意见：
      像这种情况平时一定要注意保暖，可以考虑先保守治疗红外线烤灯的理疗，注意尽量的避免登高动作。可以服用活血化瘀止疼的药物，先治疗一下。也可以先贴一下活血止疼的膏药，平时尽量的避免负重活动。