打球右腿受伤，一年了不知道多久恢复

男 | 18岁 2020-02-28 20:05:19 3人回复来自

健康咨询描述：受伤有一年了，半月板二级撕裂，前十字交叉韧带损伤，一直在恢复着，现在就还是有点松的感觉，一般这样得多久，我还有重返球场的可能吗。

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2020-02-28 20:06:57 我要投诉

根据你口述的症状，重返球场要经过很长的时间，并且不能有大剂量或者超负荷的运动，在治疗方面，如果目前有韧带松弛的感觉，那最好的方法是锻炼肌肉，但是一定要在正规的教练的指导下进行锻炼，腿部肌肉锻炼结实了，能够对关节有一定的支撑作用。

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2020-02-28 20:10:20 我要投诉

运动损伤引起半月板二级撕裂前交叉韧带损伤，半月板二度损伤，一般问题不大，不需要手术治疗，前交叉韧带损伤，如果没有断裂，也是不需要手术治疗的，你现在有点松的感觉，可能是康复锻炼不够，可以加强股四头肌直抬腿练习，锻炼股四头肌力量来加强膝关节的稳定性，建议可以复查磁共振，如果没有半月板3度损伤和前交叉引带断裂，可以逐渐增大运动量，重返篮球场，需要注意避免再发损伤。

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