睡觉时有时无的呼噜声，吃饭憋气，玩的时候很好

      根据你描述的这种情况，首先考虑存在鼻窦炎的可能性比较大。建议你最好到正规公立医院做个鼻窦的ct检查。进一步明确诊断，然后针对性的进行治疗。平时注意避免感冒，感冒后症状容易加重。同时呐，耳鼻喉科的医生观察一下是否鼻腔内有赘生物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况提示，考虑你是因为有鼻炎导致的症状，要注意生活规律。
      指导意见：
      建议你要注意适当锻炼身体增强抵抗力，预防感冒，如果没有好转最好去正规医院耳鼻喉科看看，确诊后对症治疗，多喝水，生活规律。