需要忌口的,需要多喝水,清淡饮食,多吃一些蔬菜水果,少吃一些油腻油炸食品,少吃一些辛辣刺激性食物,戒烟戒酒,多参加户外锻炼,保持心情舒畅,减轻心理压力。
病情分析:
你好,根据你描述的情况来看,皮肤上起痘往往与很多原因有关,首先是皮肤上油脂分泌过多堵塞毛孔引起。
指导意见:
其次就是经常熬夜以及饮食不注意,经常进食辛辣刺激性食物,引起上火就容易长痘痘,所以建议你避免熬夜,饮食清淡适当多进食新鲜蔬菜及水果。
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