呼吸感觉快要岔气了，气短
健康咨询描述： 也就是9点10点的时候，玩游戏，然后呼吸感觉气短，心脏感觉就是猛跳一下然后就是有点窒息感觉，就那么一瞬间有窒息的感觉
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突然出现呼吸气短，有窒息的感觉，考虑可能是有一过性的缺氧表现，建议注意劳逸结合，避免熬夜及情绪紧张，平时多注意饮食和起居的调理，继续观察，如果再次发生的话，应该到医院做相关检查。
出现一过性的心跳和窒息的感觉，很有可能是神经性的病变引起来的，可能适合玩游戏时过于紧张有关系，需要放松心情，避免精神过度紧张和焦虑，适当放松，如果经常发作，需要做一下心电图，心脏彩超。
你好，很高兴为你解答，你的症状如果只是溢过性的发生了一次，其他精神状态很好，食欲正常，你就可以继续观察看看，不需要治疗的，近时注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜等含维生素多的食物，祝你早日康复。
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病情分析：
你这个症状出现是由于一个姿势比较久，长时间不活动锻炼身体，再加上玩游戏时精神比较紧张、亢奋导致的。
指导意见：
这个没有太大的风险，多注意调整一下自己的作息规律，尽量不要玩一些刺激性的游戏，适当的活动锻炼身体就可以了。
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