腰和肚脐眼灌风，很难受

      这种情况有可能是平时没有注意保暖，受风寒引起的，注意保暖，要选择保暖性质好的衣服，但是要选择透气性好以免出汗后受凉，平时多热敷多按摩。也可以通过拔罐或者是艾灸
      

      病情分析：
      这个属于自我感觉异常的表现，首先需要考虑神经系统疾病，中医认为是有风寒的表现
      指导意见：
      中医认为这种情况属于风寒或者风湿的表现，可以辨证服用中药处方调理，或者可以先去神经内科就诊检查，明确诊断后用药治疗
      
      以上是对“腰和肚脐眼灌风，很难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您说的这种情况，考虑是阳虚的可能性较大，需要助阳治疗才行的。
      指导意见：
      建议您可以服用桂附地黄丸，或是看中医仔细辨证后，应用中药汤药进行调理，平时要注意个人卫生及环境的卫生。