健康咨询描述: 我想知道如何区分现实和做梦,我最近一直在想这件事情,我有时候担心自己分不清现实和做梦,最近想的比较多
指导意见:
你好,这种情况考虑肝郁,可以口服逍遥丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,适当运动,这样才更有利于身体的恢复。
你好,你总是不停的想一件事情的情况下,容易日有所思夜有所梦,在梦里也会遇见这种情况下,你就会有点分不清现实和做梦,所以需要你闭上眼睛深呼吸,然后把这件事情的前因后果进行一个分析,你才能够很好的区分。
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