对癌症的恐惧，对绝症的恐惧

女 | 17岁 2020-02-29 13:05:34 2人回复来自

健康咨询描述：我以前生活习惯特别不规律，经常熬夜只睡两三个小时，周末经常下午起床，甚至有的时候还通宵，以前我不懂事经常憋大便，久坐，到现在还久坐，所以有的时候感觉腹部隐痛，我恐惧过无数疾病，没有去检查过，会不会得了肠ai，怎么办，好怕

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王丽娟淄博市第一医院主治医师擅长: 糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,肾上腺帮助网友：34813称赞：3

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2020-02-29 13:07:53 我要投诉

需要放松精神压力，不要过度的紧张，需要结合中药调理效果会更好的，平时要注意饮食调理，要有规律性，多增加营养，要丰富要均衡，多增加优质蛋白食物。

2020-02-29 13:08 ask923761267a 追问

蛋白质食物指的哪些啊

郝登胜主治医师擅长: 胃炎，幽门螺旋杆菌感染，萎缩性胃炎，胆汁反流性胃炎帮助网友：4062称赞：61

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2020-02-29 13:06:42 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况判断你患有便秘，建议你改变饮食习惯、排便习惯，多喝水。
      指导意见：
      建议你注意饮食，以清淡为主，不要吃生冷、油腻的、辛辣刺激性食物，多吃富含纤维素的蔬菜水果，促进肠道蠕动，不要暴饮暴食，建议你改变饮食习惯、排便习惯，多喝水。如果效果不好，建议外用开塞露或者服用乳果糖。

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