每个星期都有几天梦遗
健康咨询描述： 每周都有几天晚上睡觉梦遗，这个正常吗？有什么食疗方法可以适用吗？现在特殊时期不敢出去。都没有胡思乱想的。这么回事？在家上网课，做作业。
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医生回复区
你好，梦遗是正常的生理现象，青春期过后都会出现的，一周一次属于正常，没有腰酸，腰痛等不适症状不影响身体健康，梦遗频繁是肾虚的表现，多数与手淫有关系，建议服用补肾固精中药进行调理，比如金锁固精丸或锁阳固精丸，规律生活饮食，不要手淫，多参加体育锻炼，增强体质，避免着凉，熬夜以及过度劳累。
没有熬夜，就是在天快亮的时候开始做梦，就梦遗。
梦遗是有多方面原因的，比如手淫习惯，过度疲劳，肾虚。
这几天有在干活，出现身体酸累。晚上睡觉又睡不好。第二天早上天快亮，就梦遗。
与过度劳累有关系，休息休息，避免着凉，多吃富含优质蛋白质的食物。可以恢复的。
最近发现，生殖器那边的毛长得非常多。睾丸也那里也有长。
遗精频繁很多人是因为有手淫、或者看片习惯导致的，或者戒掉手淫看片习惯过程中导致的。手淫看片时大脑已经习惯产生了反射弧，不手淫看片但反射弧没消失，所以晚上还是遗精，慢慢的就好啦。一定要坚持下去。如果症状太严重，可以口服金锁固精丸缓解症状。
没有手淫。我都戒看那种片有好久了，最近因为特殊时期，在家一直干活，身体出现酸类。
日有所思夜有所梦尽量控制欲望
这几天我都有喝红枣枸杞。饮食上有什么可以多吃一点的吗？
没有食物有这种治疗效果
一般来说，日有所思，夜有所梦，是有科学道理的，所以建议平时尽量少接触类似描写关于性的文章或者视频，当然，即使没接触这些，也会有梦遗，只不过没有这么频繁，在饮食上没有特别需要注意的
以上是对“每个星期都有几天梦遗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一周老有几个晚上，会梦遗。梦遗时间在清晨，天快亮的时候。而且发现生殖器的毛长得很多，睾丸也有长毛。
最好穿稍稍宽松一点的内裤，内裤不要太紧，不要对阴茎造成刺激
长时间没有手淫行为或者性生活，即使没有胡思乱想，也可以出现遗精的现象。毕竟需要新陈代谢，水满则溢，月满则亏嘛。放松心情，合理安排生活学习，多吃优质蛋白和富含锌的食物。
食疗需要吃些什么食物
瘦肉，蛋奶鱼，海鲜贝类。
我主要怕，会肾虚。而且梦遗的时间在天快亮的时候，感觉对人有一定的影响。
如果怕遗精，建议定期规律的性生活，或者手淫行为，一周不超过两次为宜。
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