你好,根据你描述的情况,男18岁,好像两年没有长高了,还有希望吗,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响遗传占70%,后天营养和锻炼占30%,建议你到正规的三甲医院骨科就诊,做一下膝关节X光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本再不能长高,建议你平时要多锻炼和饮食调理也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球排球,足球,游泳,跳高跳绳的运动。平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等坚持锻炼和饮食调理都有助于你的身体长高,特别是打篮球和花样跳绳运动脚跟落地,促进骨骼增长,对长高非常有帮助,一定要抓紧时间锻炼。把身体长得再高一些。
我初三高一高二感觉一直没怎么长我现在还没18周岁了
你好,去正规三甲医院儿科就诊,做一下膝关节X光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的胃胳己经定型,基本在不能长高,所以说需要抓紧时间锻炼和饮食调理,来促进身体健康。
我一直有手淫的恶习
你好,把你手淫习惯戒掉,把精力放在学习上。多进行体育锻炼,加上饮食调理,把身高长上去,将来考个好大学。加油。
嗯嗯谢谢,再问您一个问题手淫会影响我的外貌长相什么的吗
你好,手淫不会影响外貌。会引起阳痿,早泄,肾虚,体质差。泌尿系方面疾病。时间长了影响生育。抓紧时间把手淫习惯戒掉。
病情分析:
您好!根据你的描述的情况,身高与遗传,营养,运动及自身的生长发育等因素影响有关系的。
指导意见:
可以去医院拍个骨龄片,如果骨骺线没有闭合,还能长高的。建议平时多运动锻炼身体,如跑步,跳绳,打球,游泳等,加强营养,多吃一些含钙及蛋白质含量丰富的食物,还有要保证充足的睡眠,不要熬夜。
我一直有手淫的恶心
您好!现在最好把精力用在学习上,戒掉手淫,多运动锻炼身体
嗯嗯谢谢,再问您一个问题手淫会影响我的外貌长相什么的吗
您好!一般情况下,不会影响的
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