最近一段时间总是恶心干呕

      目前的干呕，恶心，头晕，应该和你失眠，睡眠质量差，睡眠时间短，有很大的关系，本身你有重度的焦虑症，是否服用了药物进行治疗？建议使用药物治疗一段时间，尽量缓解心情，避免焦虑，保证充足的睡眠

      目前这个考虑还是有紧张焦虑，这个方面可能性比较大的，有精神方面的压力比较大的话，那么可能晚上睡不好觉，白天要积极的参加体育运动，晚上睡觉之前可以热水泡脚，可以喝安神补脑液，这个一般不会导致脑梗的。但是会导致脑供血不足

      睡眠不好，这种情况跟焦虑症有很大的关系，这个不是脑梗的原因，所以不用担心的，建议吃点抗焦虑的药物，然后保持心情愉快，不要压力过大，这个肯定不是脑梗，所以不用担心的
      以上是对“最近一段时间总是恶心干呕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你的年龄不大，一般情况熬夜还不容易导致脑梗塞等脑血管疾病。焦虑就可以导致失眠，头晕，恶心这些症状的，所以我还是建议你尽早规范的解决一下你的焦虑，可以到当地医院的心理卫生科就诊，专业的大夫给你做一些心理的疏导

      重度焦虑、失眠可以导致恶心，头晕等症状。建议按时服用抗焦虑的药物，同时进行自我心理疏导，减少焦虑情绪。可以服用阿普唑仑，七叶神安等药物辅助睡眠。