健康咨询描述: 我14岁因为经常有那种习惯导致我现在身体很虚弱跑步100米都累死想知道有什么方法可以快速治好,因为中考要跑800米。
根据你的描述情况,因为经常自慰导致身体虚弱,所以目前重要的是把这个行不良习惯给戒掉。同时还可以用一些补气血补肾的中药调理八珍颗粒加右归丸调理。饮食上可以多吃一些韭菜,核桃。
你好,你还小不能手淫,容易引起肾虚,可以服用左归丸和六味地黄丸治疗一下的,平时多锻炼身体增强体质,这样对症状恢复有所帮助的,规律作息不要熬夜,祝你早日康复
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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