腰部（腰区）左右两侧疼痛。

      考虑是腰椎间盘突出导致的，建议最好去医院做腰椎磁共振检查，明确诊断，可以口服活血止痛片配合腰椎按摩，理疗，针灸进行对症治疗。平时注意休息，避免腰部的过度活动，睡硬板床，防止久站久坐弯腰。
      

      通过你的详细描述考虑与腰椎间盘突出有关，建议适当休息一段时间，建议腰部注意保暖，不要着凉受寒，建议局部热敷烤电微波治疗，建议口服舒筋活血胶囊，氯唑沙宗片。
      

      病情分析：
      肾虚出现腰部疼痛一般不能够确定位置，主要是感觉腰部酸胀，乏力。你这种更多考虑腰椎间盘突出症状所致。
      指导意见：
      腰部的疼痛及臀部、腿部放射性疼痛的情况，属于典型的腰椎间盘突出。可以外用云南白药膏疼痛处敷贴，或者使用抗炎药物和神经营养药物，缓解腰椎间盘突出所引起的疼痛。如果行热敷及药物治疗，疼痛缓解不明显，可以考虑行腰部的牵引、理疗、针灸治疗。
      
      以上是对“腰部（腰区）左右两侧疼痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的腰部两侧疼痛，主要考虑为腰肌劳损造成的，应该不是肾虚引起的。跟平时从事重体力劳动、经常久坐久站，经常弯腰动作等有关。
      指导意见：
      建议您可以做针灸、理疗、按摩，口服西乐葆、腰痛宁等药物，外用万通筋骨贴等。平时应加强体育锻炼及腰背肌锻炼，避免久坐久站、经常弯腰动作等。
      

      病情分析：
      根据你提供的资料分析考虑还是腰椎间盘突出引起的几率大，也有可能是腰肌劳损引起的腰部疼痛。
      指导意见：
      不是肾虚引起的，建议你去医院做个腰椎核磁共振看看，可以对症口服非甾体类抗炎药治疗平时多睡硬板床少做弯腰的动作。