月经是不是不正常了，

      你好。正常的月经周期21~35天，平均30天左右。你每个月的月末开始月初结束，应该是一月一次，非常正常的。月经期要注意休息，注意下腹部保暖，不要受凉。要作息规律，不要熬夜。经期多吃些补血补气的食物，可以喝点姜红糖水。
      

      病情分析：
      月经只要有规律，月初结束，月尾来没有关系，注意经期卫生。
      指导意见：
      注意个人卫生，经期勤换护垫，保持外阴清洁干燥，避免潮湿，经期注意腹部保暖。不要进食辛辣，生冷食物，避免寒冷刺激。
      

      病情分析：
      这个首先要看你月经的周期是多少天，月经的周期一般在22天至32天左右都是属于正常的现象。如果你平时都是正常的突然之间改变，这有可能是内分泌失调或者是妇科炎症等疾病造成的。
      指导意见：
      建议你可以到当地正规医院妇产科做一个激素6项及妇科B超的检查。看看是不是由于内分泌失调或者是妇科炎症等疾病导致的症状，查明原因后对症治疗。平时也要注意自己的饮食结构，避免辛辣刺激油铅油炸的食品，注意休息，不要熬夜。
      以上是对“月经是不是不正常了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！