健康咨询描述: 请问医生,我在这个年龄,还能长高吗?(裸高178.5cm),能否能够长到183呢?还有一个问题请问医生,最近我得知了有一个骨骺线的新知识,是不是它没有闭合就可以长高,是这样的吧?是不是需要到医院去检查一下,最后期待医生您的答复,谢谢!
你好,根据你描述的情况,男20岁,身高178,5cm,能否长到183,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规的三甲医院骨科就诊,做一下膝关节X光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本再不能长高,建议你平时要多锻炼和饮食调理,也要注意身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等。坚持锻炼和饮食调理都有助于你的身体长高,特别是打篮球和花样跳绳运动脚,脚跟落地促进骨骼增长,对长高非常有帮助。平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时,有助于钙的吸收,一定要坚持。让身体长得更高。
谢谢您的回答!祝您生活愉快!
你好,不用客气,祝您身体健康,生活快乐。
根据你发送的年龄,你是20岁,男孩20岁骨骺线不一定完全闭合,你可以到医院做一下下肢长骨端的x线片,如果骨骺没有完全闭合,还有长高的空间,建议保证均衡的营养,充足的睡眠,适当的运动和愉快的心情。
谢谢您的,回答!祝您生活愉快!
不客气的。
病情分析:
你好,身高与遗传因素个体差异营养状况有关,如果你现在骨骺线还没愈合还会长高的
指导意见:
建议加强营养,加强锻炼,多吃蛋奶鱼类食品,勿食膨化食品,不喝饮料,早睡早起,不要熬夜,还会长高的
以上是对“想咨询一下医生,身高上的问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
谢谢您的回答!祝您生活愉快!
不客气,祝身体棒,学习好
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