口苦，口干伴有口臭。

      你好，你这种情况有可能跟你平时口腔卫生没有控制好，饮食不当，吃过多辛辣刺激性食物等因素有关，平时要注意口腔卫生，饭后要及时进行漱口，要勤刷牙，勤漱口，注意饮食，饮食要清淡，尽量少吃辛辣刺激性食物。

      你好，平时有没有便秘腹泻的症状？这种情况初步考虑是脾虚肝火大导致的。平时注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，包括油炸，烧烤类。可以口服附子理中丸。盐酸黄连素。平时用金银花泡水喝。

      根据你的病情描述，可能是因为最近户外运动少，再加上劳累，熬夜，饮食不当，上火，口腔清洁度不够，导致目前的症状，建议，一定要保证足够的睡眠，保持心情舒畅，多喝水，避免吃上火的食物，比如辣椒，油炸食品等，同时注意口腔卫生，每次进食后含清洗漱口，早晚正确的刷牙，同时要多运动，比如跑步，打球，跳舞等。
      以上是对“口苦，口干伴有口臭。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所描述的情况，出现口干口苦，口臭等引起来的不适，需要排除是否有口腔疾病，消化不良等造成的有些肝胆疾病也容易引起。
      指导意见：
      近期注意多休息，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，在饮食上做到荤素搭配，营养均衡，不要偏食。还需积极的治疗牙龈炎和龋齿。可以有效的防止口臭等不适的现象。