健康咨询描述: 我气血虚出虚汗感冒没力气,肚子咕噜咕噜叫反酸,大便不干不稀,月经多前几天做了宫腔镜检查子宫内膜曾生,上曼环,现在想调理一下气血
你好,这种情况考虑是肝气郁结,气滞血瘀,脾胃亏虚,气血不足导致。肝气郁结,气逆而上,引起反酸,气滞血瘀引起子宫肌瘤,可以采取疏肝解郁,行气活血散结,健脾补气血治疗,建议口服逍遥丸,人参健脾丸,桂枝茯苓丸。不要吃生冷食物,注意保暖,保持心情舒畅。
补气血的食物可选择赤小豆、大枣、山药、桂圆等。女人补气血的汤很多,比如三红补血汤,红薯、红枣、红糖一起煮汤,加一些冰糖调味。或者红枣,红豆,红皮花生一起煮汤喝。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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