醒来头就晕，白天不晕

      如果是天旋地转的感觉，你这种情况需要去医院做个前庭功能检查看看有没有问题，我觉得不能排除良性阵发性位置性眩晕的可能性，跟睡眠不好没有直接的关系，只能算是诱因。
      

      指导意见：
      你上述的头晕不适的情况，如果有睡眠不足的情况可以出现上述的头晕不适的情况，建议平时注意休息，保证睡眠，避免过长时间玩手机，看看是否可以缓解，如果有颈椎病的情况，也可以出现上述的头晕不适，可以做颈部的血管多普乐检查，看看是否有颈部的血管狭窄的情况所致的上述不适。
      
      以上是对“醒来头就晕，白天不晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！