做爱没有快感，有手淫史

      长时间过度频繁的手淫会导致阳痿早泄，腰膝酸软，耳鸣目眩，记忆力下降，精神不集中，甚至会影响正常的生长发育，因此建议必须尽早戒掉。目前的状况可以及时就诊中医，服用汤剂或者成药进行调理，日常注意局部清洁卫生，少吃辛辣刺激食物，可以多吃牛羊肉，海产品，豆制品等，同时穿着宽松透气的衣物，避免过度摩擦。
      

      病情分析：
      你好，手淫容易导致龟头炎，前列腺炎，阳痿早泄等，所以必须戒掉手淫。
      指导意见：
      平时要积极锻炼身体，增强体质，增加免疫力，要多参加一些户外活动，要多运动多锻炼，分散注意力，平时不要看一些不良刊物和视频。