腰突引起的疼痛怎么办

      建议您多休息。避免久坐久站。用腰围子固定腰部。但时间不要太长。不超过两个月否则肌肉会萎缩。平时躺着的时候。腰下可以垫一个10-20cm厚的小被子。维持腰部生理弯曲。再就是适当的理疗，用热一点的毛巾敷一下，口服布洛芬缓释片，局部贴一些活血化瘀的膏药。

      你这种症状是由于腰间盘突出压迫坐骨神经引起的腿疼，在临床上也是一种常见病，这种退行性的改变不能去根，在着凉或者是劳累的情况下，容易症状发作，自己在家可以用理疗仪烤电，是非常有效的缓解症状的方法，如果不是在疫情期间，可以去医院做腰椎的牵引治疗，配合中医按摩效果也不错，平时自己也要做好自我保健。

      关于，你目前介绍的这种情况，因为时间比较长了，目前我的建议是暂时一定要卧床休息，减少活动，同时口服活血化瘀，止痛的药物，不要弯腰负重，不要长时间的久坐，可以做一下按摩理疗推拿，慢慢就会缓解的。
      以上是对“腰突引起的疼痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      腰椎间盘突出压迫神经出现疼痛症状，不能出门，可以保守治疗，卧床，睡硬板床，，避免受凉劳累，久坐弯腰，可以热敷或者烤灯，每天两次，每次约20分钟，扶他林软膏外用，口服塞来昔布、腰痛宁、甲钴胺、维生素B1来综合治疗看看。

      病情分析：
      你好，腰椎间盘突出是腰椎间盘纤维环破裂髓核突出压迫神经导致腰腿痛。
      指导意见：
      你现在已经确诊患有腰椎间盘突出，如果不去医院，建议你自己在家不要久坐，最好卧床休息几天，可以服用腰疼宁胶囊治疗。

      病情分析：
      你好，腰间盘突出可以进行热敷，按摩，理疗等物理治疗，同时可以口服一些药物进行治疗。
      指导意见：
      平时要注意休息，不要过于劳累，不要久坐久站，不要剧烈运动，不要弯腰搬拿过重的物品，要注意腰部的保暖，不要着凉。