胸闷，气短，有时候需要深呼吸好几下

      避免剧烈活动，避免过度劳累，清淡易消化饮食，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，必要的话及时医院检查，避免耽误病情，症状加重，甚至引起其他并发症的可能性。

      你所说的有时胸闷气短，建议医院检查血常规胸片或肺部ct及心电图检查，排除心肺器质性疾病的可能，应注意休息，避免劳累熬夜及过度疲劳，多饮水，以清淡饮食为主，禁忌辛辣刺激性食物及生冷油腻食品。

      症状持续多长时间了？最近有没有熬夜休息不好的情况？还有是不是经常的抽烟可以去做24小时的心电图？以及心脏彩超等相关检查，看一下有没有心肌的供血不足？
      以上是对“胸闷，气短，有时候需要深呼吸好几下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，如果胸闷气短是近期出现的，以前没有这类症状，结合你的年龄，比较年轻，那考虑是植物神经功能紊乱综合症，可能与近期的心理比较紧张，生活节奏紊乱所致，建议保证充分的休息，放松心情加强营养，如果观察一段时间以后这种症状不缓解，那最好去医院做个心电图的检查。

      天胸闷气短的原因。多是由于精神紧张，神经衰弱。或者是心肺疾病等引起的。建议你先去当地正规医院检查心电图，胸部的CT看一下。如果没有异常的话，可以口服补气养血的中药调理。常用的药物有舒肝和胃丸。木香顺气丸。

      请问最近有没有过感冒？胸闷气短，主要考虑跟心肺功能短暂性的供血不足有很大的关系，建议平时多吃补血益气，滋阴润肺的食物，锻炼身体增强体质，如果还是没有好转的话，等疫情过后到医院做一个心电图和胸片检查。

      病情分析：
      根据你的描述，出现胸闷气短症状，考虑是由于气血虚引起的。
      指导意见：
      建议你可以服用补气血的药物治疗，注意保暖，避免着凉，合理休息，不要劳累过度，适当补充营养，不吃寒凉性食物。
      以上是对“胸闷，气短，有时候需要深呼吸好几下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的这个情况，应该是在家里呆的时间太长了，或者是有一些焦虑紧张的情绪，或者是生气上火引起的
      指导意见：
      建议根据你描述的这个情况，你最好是能够去医院心内科看一下，你现在这个情况，可以吃点木香顺气丸，或者是逍遥丸，顺一下气

      病情分析：
      一般如果出现有炎症的话，也会引起胸闷气短呼吸困难症状的。
      指导意见：
      以这种情况可以服用一些消炎的药物观察看看，平时多喝些水，少吃一些刺激性的食物，也可以去用其他治疗。