我这个是眼袋还是卧蚕，不太清楚

      眼袋也是可以通过休息或者改善来帮助缓解的。建议平时一定要注意合理的睡眠，不要经常熬夜，建议可以多吃一些富含维生素多的食物来帮助促进皮肤的愈合，可以轻度按摩来帮助缓解。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，自己的黑眼圈很重。考虑有可能是睡眠不足引起的，也有可能缺乏营养。
      指导意见：
      建议饮食上要荤素搭配，营养均衡。同时也应该记住不要熬夜。保证充足的睡眠。长时间的熬夜容易使人变的黑眼圈增多。所以不要长时间的熬夜。

      病情分析：
      你好女士：根据你的描述情况，自己感觉黑眼圈很严重，眼睛下面有很多痕，可能与熬夜有关。
      指导意见：
      建议你：保持良好的心态，你才16岁皮肤正是水润细腻光滑的年华，有些黑眼圈可能与熬夜，饮食不规律有关，注意饮食多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物。少熬夜保证充足睡眠。
      以上是对“我这个是眼袋还是卧蚕，不太清楚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！