背部疼痛，扭动背部后左背酸疼加重
健康咨询描述： 去年这个时候体育课上体测，可能800米跑的太猛了还是怎么回事，睡了一觉以后第二天醒来背觉得特别不舒服，脊柱跟肩胛骨的中间处，觉得里面特别酸，坐立不安，很难受，伸展身体以后觉得酸的那个地方很舒服，歇了一个星期以后觉得缓解了，但是一伸展身体，或者左右扭扭，那个地方还是会隐隐约约的酸疼，不舒服。歇几天后就会缓解些，但是我什么时候扭动背部锻炼，背的左边都会觉得酸疼。我不清楚是不是因为心脏引起的背部疼痛，就去医院检查了一下血，心电图，心脏彩超，排除心脏病的可能。我去骨科看了一下医生，医生说我是属于缺乏锻炼，这么小的年纪不可能有肩周炎什么的，让我回家多锻炼锻炼就好了。可是我一扭背部，背那个地方就酸疼，我回到家后拿我妈的按摩器，按了按摩背部（属于敲打按摩），左边背部就开始酸，但是右边就没感觉酸疼。我这会不会是骨头错位呢或者是其他方面什么的问题？我一扭上身，左边背部的老位置都会觉得酸疼加重了，那我到底是该多锻炼呢还是说不要多动呢？ 麻烦医生能帮我看一下呀，谢谢你们
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注意观察几天看看，不要熬夜劳累过度，少吃油腻食物少吃，可以适当运动，配合按摩治疗，或者针灸治疗。你要放松心情，不是大问题的。可以中西医结合对症治疗。或者吃布洛芬缓释片止痛。
好的谢谢医生！
谢谢您的信任
病情分析：
同学，像这个情况的话，这个本身因为一次剧烈的运动跑步等情况引起的，背部以及肩胛部等疼痛不舒服，一般考虑还是一个腰背部的扭伤或者小关节的紊乱等情况。
指导意见：
这个问题的话应该问题不是很大，你也不要过于着急担心了。建议你可以去当地中医院的针灸推拿科做一下针灸推拿，中频理疗离子导入，中药熏蒸等方面的传统中医治疗。近期的话还是要减少活动，可以适当的锻炼，但不要过度动作，不宜过大。注意避免受凉劳累。
好的谢谢医生！是不是一个部位受过伤了，就恢复不了原来那样了，所以现在还会隐约疼呢？
应该没有这么严重，从你说的这个情况，应该就是一个本土之战，损伤或者就是一个小关节的紊乱，由于没有做相关的检查，我也没看到本人，所以只能目前推测是这样。你可以按照我上面推荐的去当地的中医院针灸推拿科看一下。做一下相关的治疗，应该会有效果。
好的谢谢医生
不客气的朋友。
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