脸上有痘印，和很多黑头，怎么去除。

      指导意见：
      平常用温和的洗面奶清洁皮肤，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早点睡觉，多吃点水果蔬菜，保持良好的作息。可以外用克林霉素磷酸酯溶液或凝胶，过氧化苯甲酰软膏（班赛）、阿达柏林凝胶等，黑头也可以用博乐达超分子水杨酸凝胶。
      

      病情分析：
      你好，面部黑头是毛囊导管中的内容物堵塞，其中有部分接近毛囊的开口，和空气中的物质发生氧化反应所致。
      指导意见：
      不要自己扣挤，可用果酸，使毛囊导管得以疏通，加速老化角质细胞的脱落，从而达到去除黑头的目的。个人经验：生鸡蛋内膜弄下来贴在鼻子上有黑头处，干了之后能把黑头拔出来，冷水洗脸，缩小毛孔。
      

      病情分析：
      青春期由于内分泌功能紊乱，油脂分泌旺盛，而皮肤排出障碍，所以容易产生痘痘
      指导意见：
      建议：平时要保持皮肤清洁，每日用温水清洗面部，温水可以使皮肤毛孔扩张有利于油脂的排出，减少痘痘的产生。待青春期过后，这种症状就会缓解
      
      以上是对“脸上有痘印，和很多黑头，怎么去除。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！黑头痘痘与青春期内分泌旺盛，体内激素分泌过多，毛囊孔堵塞，油脂、细菌、皮屑等堆积毛囊孔、氧化所致。
      指导意见：
      痘痘治疗后，损伤皮肤表层，引起痘印。建议温热水洗脸，柔和洁肤乳洁面，畅通汗毛孔，以利于分泌物排泄；外涂阿达柏林凝胶，并用指腹轻轻按摩，持之以恒，慢慢淡化；饮食配合，勿食辛辣刺激性食物，畅通汗毛孔；保持大便通畅，最好一天一次，排除体内毒素！