失眠多梦怎么办？需要看医生吗？

女 | 19岁 2020-03-02 06:37:23 1人回复来自南宁市

健康咨询描述：持续很长一段时间了，经常做梦，之前上过三班倒，然后月经不调就辞职了，一直待在家有大半年了，都睡不好，比如今晚一点钟放下手机到现在六点半还没睡着，我好焦虑

投诉

其他类似问题

刘昳西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾帮助网友：98

微信扫一扫，随时问医生

2022-11-02 22:06:49 我要投诉

失眠多梦的，这种情况也是需要看医生的，这个需要调节一下药物保证良好的睡眠如果经常失眠，多梦就会容易导致身体的一些不适。所以这种情况一定要注意及时的，这个保证良好的睡眠。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗