健康咨询描述: 平时在家如果用手经常去掰掰,能不能矫正过来?或者做什么足部运动能行?有没有什么自己不用工具就能快速矫正过来的办法?
从图片看你的足部属于拇外翻畸形,主要是遗传因素引起。经常用手掰掰有助于改善缓解畸形发展,是有好处的,另外可以佩戴矫形支具或者分趾器,也有助于改善。如果畸形严重影响行走,可以考虑手术治疗。
长期用手掰掰能矫正过来吗?
不能完全矫正,只能改善或者说延缓进展。尽管这样,也是非常有意义的。
从图片上来看,有拇指外翻,建议要使用支具或穿矫正鞋进行矫正。平时鞋子一定要宽松,防止脚趾受挤压,每天睡前坚持用温水泡脚,促进局部血液循环。饮食上多吃些含钙丰富的食物,如鱼,虾,海带,紫菜,骨头汤。
左脚吗?右脚有没有?
根据以上描述的情况,右脚没有外翻。平时在家如果用就经常去拜拜,有一定的作用。很难完全就这么过来。穿宽松的鞋子。第1趾和第2趾之间,放一块纱布。也有一定的作用。。我认为小针刀还是有效果的。
以上是对“图片这样是不是左脚有点轻微拇外翻?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
放块纱布要放多久?可以放着然后穿鞋吗?
没有时间的限制。可以穿鞋。
病情分析:
你好,你这种情况一般厄比较难以通过自己去手法矫正。像我们比较常用的,一般是矫形鞋垫。
指导意见:
建议你去医院康复科进行咨询治疗,他们有些地方是做这个矫形鞋垫的,是需要根据病人的情况定制。
病情分析:
像你这种情况,如果条件允许的话,可以在网上买一些矫正的支具,平时穿些宽松的鞋子。
指导意见:
这种情况平时注意减少剧烈运动和重体力劳动,网上有一些矫正的小支具,可以买来试下看一下效果,平时穿宽松比较软的鞋子。
温馨提示:
注意休息,适当运动。
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