健康咨询描述: 前几天我小妹来我家,我发现她头顶上有白头发,她才23岁啊!怎么会有这么多白头发呢?再让她帮我看,发现我头上也有好多白头发了!想请教一下专家们,这个少年白要怎么处理啊!怎么样才可以白头发变成黑头发啊
可以口服活力苏口服液治疗。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物(可以打成粉冲水喝)。多注意休息,保持心情舒畅,别过度熬夜劳累,紧张焦虑。一般都可以慢慢改善的。
23岁就有很多白头发,说明他的生活方式并不好,首先不能熬夜,不能过度劳累,保持健康的生活方式,脱吃绿色的蔬菜水果,保持心情舒畅,必要的时候可以口服中药调理
昨天去中药房买了何首乌泡水喝
光喝这个药也没用
病情分析:
青少年白发多半是先天性的,也就是说,与遗传因素有关,往往哪个家族重如父母兄姐或表亲、堂亲等也有这种现象。如果再加上精神紧张,忧虑等因素,则可以使青少年的白发加重。
指导意见:
年轻人过早出现白发,主要考虑和熬夜有关,建议12点前睡觉,不可熬夜太晚。此外,建议增加维生素B6的摄入,可口服黑豆、核桃和黑芝麻磨成的粉,以促进头发变黑。但需要注意,长期服用以上食物易造成脂溢性皮炎,头皮过油。若是由于遗传因素所导致,则无特效解决办法。
以上是对“突然发现头上多了好多白头发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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