有问必答网心理健康科 → 特别多愁善感,有自卑感

特别多愁善感,有自卑感

女 | 23岁 2020-03-02 13:56:04 3人回复 来自

健康咨询描述: 你好,医生,我也不知道怎么了,我今年也是23岁了,我是单亲家庭,妈妈去世的早,但是只要别人一提起我妈妈,我就忍不住流眼泪,由于我们家比较穷,而且我爸属于得过且过的那种人,我大学毕业了,欠了很多钱,上大学的钱也是舅舅家借的,可能是心理有点自卑,每次有人提起我家的事,我就会流眼泪,忍不住,有没有什么办法可以克服的,真的太难受了

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马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2020-03-02 14:15:37 我要投诉

      病情分析:
      看得出来,母亲的去世对你的刺激很大,而且家庭的原因造成你内心当中不是非常的自信,所以才会变得更为的敏感,来对周围的人都采取一种防御的态势。
      指导意见:
      其实你应该学会的是提高自信,大胆的去参加一些集体活动,敞开自己的心扉去接触别人,这样才能调节好自己的情绪,让自己不容易受到一些外因的影响,加强自己的自信心,让自己变得坚强一些。
      

韩焕
韩焕 河南中医药大学第一附属医院   医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,焦虑症,失眠,头痛 帮助网友:2822
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2020-03-02 14:17:44

      病情分析:
      单亲家庭的孩子的确容易多愁善感,特别对于女孩子母爱的重要性
      指导意见:
      你既然没办法改变自己的出身,那就坦然面对,现在既然已经大学毕业了,爸爸供你读书也确实不容易,你就自信起来,利用学到的知识好好发挥,改变命运
      

晁沛
晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;精神分裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友:20961称赞:1
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2020-03-02 14:20:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述自己的情况,现在自己特别多愁善感,有自卑感,可能是自己从小缺乏母爱或家庭温暖给自己留阴影的可能,
      指导意见:
      现在自己已经大学毕业,应该有自信心和勇气,有自己奋斗目标,学会自我调节自己心态,忘记过去不愉快事情,重新振作精神,不要刻意去考虑过去的事情,把心里面压力倾诉出来,学会放松自己,
      
      以上是对“特别多愁善感,有自卑感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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