脚后跟跟骨骨折拆了石膏，还有点疼，不敢走路
健康咨询描述： 打了石膏24天，拆了石膏，还有点，不敢走路，请问怎么办，需要怎么做康复锻炼吗，还是继续养着
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医生回复区
病情分析：
您好，孩子是跟骨骨折了，采取石膏固定保守治疗的。骨折的愈合需要良好的复位和可靠的固定。孩子的骨折应该是没有明显移位，因此医生给打了石膏固定。
指导意见：
孩子较小，骨折后恢复的快，现在伤后3周多，刚下地不敢走路是正常的。建议经常带孩子下地走路，做踝关节屈伸活动锻炼。骨折后功能的恢复主要靠锻炼，没有其他捷径的。
这是骨折前拍的片子，您看一下，还是要多泡脚，进行锻炼是吗
您好，可以的，从片子看，骨折没有明显移位，还是要多泡脚，多锻炼的，不锻炼是很难恢复正常的。
踝关节屈伸运动，是不是让脚趾头，一起朝上，在一起朝下，这样子做，一天大概做多少次
是的，主要是让踝关节（也就是脚脖子）活动。每天应不定时不定次数活动，只要不是太累就可以的。
跟骨骨折石膏固定24天仍然疼痛，活动受限，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要早期负重行走，加强踝关节屈伸功能锻炼，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物及接骨胶囊和骨肽片等药物治疗，定期拍片复查以观察骨折愈合情况，确定最佳下地行走时机
足部骨折，包括跟骨骨折，一般外固定的期限是四至六周，儿童的生长发育过程中，骨折愈合的要快些，可以适当提前，如果拆除石膏了，还有疼痛，可以适当热水泡脚，促进血液循环，逐步恢复性锻炼。
病情分析：
刚刚拆除石膏之后多少都会有些疼痛，不敢走多的情况，这种情况坚持走路锻炼就会逐渐的恢复，不需要太担心，
指导意见：
只要骨折愈合良好，问题不大，坚持锻炼开了就会逐渐的好转，疼痛活动就会逐渐的改善，
这是骨折时拍的，您老一下，那就让他热水泡泡脚，还得在多养养是吗，
多活动多泡脚，
需要做点什么活动呢，加强恢复
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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