健康咨询描述: 紧张,不敢在人多的地方说话,就算有问题也不敢问,而且很荣易很吓到
你如果感觉有社交恐怖症,那就一定要去精神卫生中心就医,可以做个心理的治疗,自己对自己多一些鼓励,鼓励自己与周围的人沟通交流,先从熟悉的人开始慢慢的过渡到陌生人自己也要多培养些兴趣爱好,因为你的兴趣爱好多了以后,与别人交流的时候自然的有话题可说,也容易融入到人群中。
温馨提示:保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制。恐惧发作时常... 更多>>
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