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孕后期了，因为在单位吃饭

女 | 25岁 2020-03-02 18:12:10 2人回复来自

健康咨询描述：孕后期了，因为在单位吃饭，大厨又是比较重口味的，盐调味料都特别多，又不能不吃饭堂，怎么办，有什么可以缓解这种被迫吃太多盐的

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2020-03-02 18:44:12 我要投诉

你好，这个问题不太属于临床疾病的问题，如果食堂做的饭盐分太高，最好是可以自己带饭，东西吃到胃内没有什么办法能让它的成分减少了，可以适当的补充一些水分，孕后期需要注意按时产检。

白晓明日照市中医医院主治医师擅长: 耳鼻咽喉科常规手术及疾病,如：过敏性鼻炎，鼻炎，鼻帮助网友：23940

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2020-03-02 18:17:11 我要投诉

运气后一定要控制糖和盐的摄入量。如果不想吃的，调料太多可以考虑少食蔬菜，多吃主食。或者进食时将蔬菜放入温水中，涮洗一遍之后再摄入。回家后再多补充蔬菜水果。