平时心情挺好，只是一生气时就控制不住自己的情绪

女 | 17岁 2020-03-02 18:46:30 1人回复来自

健康咨询描述：我发现我总是平时心情没什么，但一旦因为某些事情生气时就控制不住自己的情绪。我昨天晚上因为某些事情生气，在自己腿上，胳膊上掐了十几块，但过后就没事了。

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 14:13:05 我要投诉

平时你的心情都是正常的，那么这个没有什么的可能，还是要注意性格问题，比如比较急躁的性格或者压力过大导致的情绪不稳定的状态，这个都是可能影响的，还要注意睡眠不好的问题。

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