最近总是眨眼睛，不知道怎么了

      可能与过度用眼有关，也可以到眼科就诊，看是否存在倒睫的现象。平时一定要注意睡眠时间，每天至少要保证8小时，尽量不要长时间的看电视或者是看手机，而且要加强维生素类食物的摄入，可以在天然的食物中摄取。
      

      我感觉应该就是视疲劳，也有可能是睡眠、不足熬夜。规律作息，保证充足睡眠，避免视疲劳，可以考虑局部热敷，如果三天没有效果，就应该到当地正规医院眼科检查一下。
      

      你好，你这种情况跟过度用眼引起视疲劳，平时要注意休息，避免熬夜，尽量少看手机和电脑，不要使眼睛过度疲劳，要科学用眼，规律作息。平时要保持心情舒畅，不要有过大的心理压力，要调整好心态，不要焦虑。