湿热体质，气虚，精子活动力差

      根据叙述感觉，应该平时的活动量特别少，所以建议平时要注意增加运动量，每天要抽出一定的时间锻炼身体，这样的话身体素质会得到一部分提高，至于精子活动力差的问题，需要综合其他方面的因素，比如千万不要抽烟喝酒，不要久坐
      

      精子活力低是男性不育症的主要原因之一。引起精子活力低的原因主要有以下原因：1、精索静脉曲张：由于精索静脉曲张导致毒性代谢产物CO2、类固醇、儿茶酚胺或前列腺素增多，到达睾丸而产生不良影响。同时睾丸局部瘀血，气血平衡失调，使精子形态及活动力受到影响。2、生殖道感染：前列腺炎及精囊炎可影响到精液质量。其它如解脲支原体的感染及全身感染性疾病也可造成精子活力低下的发生。3、理化因素的影响：药物、有机溶剂、烟酒、阴囊过热及环境污染，放射性、重金属、杀虫剂、化学毒物等，都可以引起精子活力低下。4、其它：营养不良、染色体异常、免疫异常、内分泌疾病等都能引起精子活力低下。还有一些查不出病因的精子活力低下者，称之为特发性弱精子症
      

      病情分析：
      根据你提供的资料分析湿热体质气虚的人就容易出现出汗多，犯困没有精神等症状，一般比较肥胖。
      指导意见：
      精子活动力差也就是不活泼，精力不旺盛。这样的精子怀孕的几率比较小，精子的存活率比较低。
      
      以上是对“湿热体质，气虚，精子活动力差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！