有问必答网心理健康科 → 心理问题怎么把伤害降到最低

心理问题怎么把伤害降到最低

女 | 17岁 悬赏3个健康币 2020-03-02 20:32:55 4人回复 来自

健康咨询描述: 我大我弟弟八岁昨天在我姥姥家我当着很多家人的面打了他我拿东西打他我姥姥拦着我但是我还是打他了打他打的很疼我当时很气愤打完了他之后他们都哄他后来他的心情看上去没事了现在过了一天了我们都没有说话我觉得很内疚我当着那么多人打他让他很没面子对他的心理伤害很大我该怎么挽回呢我现在也非常后悔很内疚偶尔想起来我也会哭因为我以前答应过他不再打他了 我该怎么办呢然后就是我感觉当时在场的那些人也会骂我的吧我好烦我该怎么办

回复区

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2020-03-02 20:42:25 我要投诉

      你当着众人的面打了你的弟弟,像这种情况你可以找一个合适的时间坐下来,冷静的与你的弟弟沟通交流,向他道歉,告诉他打他不应该以后姐弟俩和好平时对他多些关爱,如果你有什么好吃的东西或者好玩的东西,现在也可以分享给他一些,对他多些关爱,他慢慢的会接受你的。

2020-03-02 20:46 ask92854600zg 追问

那我是不是心理有问题我出于冲动打了人家后来又自己后悔心里暗自发誓不再打他了这种情况不是第一次了我以前也打过他后来也沟通过但是通过这次我发现食言的都是我而且我还烦他们背后会说我什么我心理是不是有问题我觉得我像个精神病一样哎

2020-03-02 20:48医生回答:

如果你弟弟错误并不大,你打他的话确实你心里是有一点问题的,不过像你这个年龄段比较年轻,自己可能有一点情绪控制不太好,慢慢的随着年龄的增长慢慢学会改变就可以。

2020-03-02 20:50 ask92854600zg 追问

我打他是因为我不知道他为什么踹了我一脚我和他们聊天呢他在我背后踹了我一脚把我踹疼了我才控制不住自己打的他我觉得我心理有问题我知道自己很冲动我也想改过来但是有时候就是控制不住这是不是心理问题有没有什么可以测试一下呢

2020-03-02 20:53医生回答:

像这种情况,你应该坐下来与你的弟弟沟通交流,告诉他为什么打他。首先向他道歉,告诉他你打他不对,但是要告诉他你因为什么打他让他知道他错在哪里。

2020-03-02 20:58 ask92854600zg 追问

诶呀我想问是不是我心理有问题像这种一而再再而三的情况麻烦认真解答

2020-03-03 04:54医生回答:

你如果老是出现这种情况,那就属于情绪控制障碍。你的心里是有问题的。

张正春
张正春 二级心理咨询师 擅长: 神经衰弱,心境障碍 帮助网友:6639
微信扫一扫,随时问医生
2020-03-02 21:18:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述的情况是你看了你的弟弟,后又心疼你弟弟,怕伤害了你弟弟的自尊心,引起心理障碍,很难过,又不知道如何去消除不良后果。
      指导意见:
      建议你,一,真诚的去向弟弟道歉,并且不只是口头上,要从内心里真诚的,并且有从行动上的无微不至的关心与爱护。二,要让弟弟体会到你的爱,有可能能彻底的消除,你的不良影响,还有弟弟的年龄小,随着年龄的增长,让他体会到你对他的疼爱才好的。

2020-03-02 21:56 ask92854600zg 追问

我的脾气很暴躁我也不知道该怎么办

2020-03-03 18:57医生回答:

可以哭的,不要紧,哭过就好了。

刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
微信扫一扫,随时问医生
2020-03-02 21:29:35 我要投诉

      病情分析:
      根据你的叙述,看到你也很有爱心,也很心疼弟弟,只是当时没有控制得住脾气和情绪,打了弟弟,因为弟弟那么小是不是?
      指导意见:
      这样的情况下你已经感觉很难受,你也答应过他,就把你现在的心情好好跟他说,跟他讲我是心疼你,当时都怪姐姐脾气不好,忍不住打你了,你还疼吗?姐姐会改的,姐姐以后再也不打你了。你要让弟弟知道,这样才知道在他的心目当中姐姐还是一个好姐姐,同时也教会他遇到一些问题是怎么处理的。
      以上是对“心理问题怎么把伤害降到最低”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-03-02 21:34 ask92854600zg 追问

我昨天打的他今天已经一天没有说话了不过看他的样子没事可是我白天上课的时候偶尔想起来回哭泣我觉得他很可怜我像个精神病一样

2020-03-02 21:36医生回答:

他没有事,但我们心里难受,其实弟弟心里还是记着呢,所以还是需要跟孩子去道歉,去把你自己内心的感受跟他说。

2020-03-02 21:38 ask92854600zg 追问

那什么时候说呢

2020-03-02 21:38医生回答:

就在你弟弟有精神的时候去说,比如现在就可以啊,看看弟弟有没有睡觉啊。

2020-03-02 21:39 ask92854600zg 追问

好的谢谢您的建议

2020-03-02 21:42医生回答:

不客气哒,把自己的真情实感表达出来,让自己轻松,让弟弟轻松,这是一件多么美好的事情。

吴爱玲
吴爱玲 山西医科大学第二医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、失眠症等精神疾病。 帮助网友:3607
微信扫一扫,随时问医生
2020-03-02 21:36:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,说明你还是很爱弟弟的,只是你还不能控制自己的情绪,8岁的孩子还小,只是觉的你不应该打他。
      指导意见:
      你好,看了你的描述,说明你还是很爱弟弟的,只是你还不能控制自己的情绪,8岁的孩子还小,只是觉的你不应该打他。还没有想到伤自尊心、面子的这个层次,不用内疚了,以后照顾好弟弟就好了

2020-03-02 21:38 ask92854600zg 追问

我19他11我们之前相差八岁哭唧唧怎么办呢

2020-03-02 21:55医生回答:

你好,姐弟俩吵架、打架,常事,以后注意就是了,主动和弟弟好沟通

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

盐酸阿米替林片

盐酸阿米替林片

本品在三环类抗抑郁药中镇静效应最强,对抑郁患者可...[说明书]

西咪替丁胶囊

西咪替丁胶囊

用于缓解胃酸过多引起的胃痛、胃灼热感(烧心)、反...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由