自己的头发容易掉掉了不容易长出来
女 | 28岁 2020-03-03 02:35:14
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健康咨询描述： 年轻的时候，头发掉了还会?；想知道吃什么食物可以长头发（注意不是亮发是长发
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2020-03-03 05:03:45 我要投诉
病情分析：
你好，头发的脱落主要是跟气血的不足有关，特别是当精神压力过大时也是可以出现的，这就要求首先放松心情的，然后可以适当的服用养发的药物，如养血生发胶囊多做头部的按摩。
指导意见：
您不要给自已太大的压力，要多注意休息，可以多吃一些核桃等补肾的食物，或者是用生姜擦头皮，都能有效的控制脱发，不要吃辛辣刺激性食物适当补充维生素。
2020-03-03 07:01:43 我要投诉
指导意见：
头发容易掉的原因一般有气血虚、贫血、遗传、精神压力大等因素。可以口服中成药物如大补阴丸、生发胶囊等进行治疗。多吃黑芝麻，黑大豆，何首乌等调理。不要熬夜
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