左侧腰隐隐约约的疼不知道怎么回事

      您描述的情况肌肉酸痛有可能还需要注意有没有腹痛恶心尿急尿痛排除内科疾病引起的疼痛，您比较年轻，肌肉酸痛可能性大，暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如长期弯腰负重低头伏案工作玩手机，可以热敷，持续不缓解及时检查一下比较好挂骨科就可

      你好，你的这个年龄不大，你的症状考虑局部肌肉问题，肌肉筋膜炎的问题，可以暂时对症保守治疗看看有没有改善，注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善，锻炼腰背部肌肉，三点支撑的动作

      考虑受凉等引起的筋膜炎，现在没有明显疼痛了，可以热敷，每天两次，每次约20分钟，注意腰部避免受凉劳累、久坐弯腰，纠正坐姿和站姿，把腰部挺起来，不要一个姿势超过1小时，观察恢复看看。
      以上是对“左侧腰隐隐约约的疼不知道怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你这个年龄腰疼一般好发于过度运动或者轻微外伤后软组织损伤，现在你可以局部上热敷，自己每天按摩2到3次，过上几天应该就会消失的，如果疼痛加重，一定要及时到医院去拍个片子。

      你出现左侧腰部钝痛，有可能是肾结石，腰部受凉，运动过度导致的，建议你观察几天，注意腰部保暖，不要进行剧烈运动，不要经常的弯腰，不要长期久坐，适当的活动，增强体质，多吃一些水果和蔬菜，补充蛋白质、维生素。
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是长期久坐或者受凉导致腰肌劳损引起的疼痛。
      指导意见：
      建议你近期注意不要久坐，加强保暖，卧床休息几天，可以去药店买腰痛宁胶囊治疗，如果三天还没有缓解可以去医院康复科做做腰部针灸推拿治疗。