有手淫习惯网上说法很多不知道该怎么办

      其实手淫本身并没有什么大的危害，但前提条件是千万不要过于频繁，因为手淫过于频繁容易导致前列腺炎之类的，建议你一个月不要超过3~4次，对身体是没有什么影响的，因为你这个年龄彻底戒除手淫也不现实。

      频繁手淫不仅会导致男性的性功能出现问题，甚至可导致男性不育，因此，如果出现经常性的手淫，男性应认识到手淫的危害，并通过养成规律的生活习惯逐步戒除手淫。还是尽早戒除为好，平时规律作息，适当锻炼，服用金匮肾气丸调理。

      病情分析：
      你好，根据叙述，过度手淫对身体是不好的，可能会引起早泄、龟头敏感、前列腺炎等。
      指导意见：
      建议你积极戒掉手淫的不良习惯，平时注意不要看不健康的视频或刊物，如果有欲望可以通过看书或运动等方式转移自己的注意力。当然，适度放松也是可以的，每个月不要超过两次。
      以上是对“有手淫习惯网上说法很多不知道该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！