大便费劲，拉不完怎么回事

      肠胃不好，饮食结构不好，导致胃肠道功能不好，造成的便秘，要多喝点水多吃香蕉建议可以吃乳果糖就能调理改善胃肠道功能促进排便。一定要养成多喝水的习惯。

      你好，看您的描述情况，考虑您是有便秘。便秘是指大便次数减少，每周少于3次，伴大便干结、排便困难。嗯，便秘分为器质性的原因和功能性的原因，年轻人大多是功能性的便秘。功能性便秘要注意1多饮水，高纤维素饮食，定时排便，多运动，避免滥用药物；2可吃些泻药，如乳果糖、大黄、番泻叶等，可甪莫沙必利或依托必利促进胃肠蠕动。

      你好，一般考虑为便秘所致。此外和运功过少也有关系，要养成定时排便的习惯，平时多吃蔬菜和水果及富含纤维素多的食物，可以顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动。

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您是便秘，主要原因可能是饮食习惯不良，或生活方式不良造成的。
      指导意见：
      建议您平时多喝水，饮食清淡为主，多食新鲜蔬菜水果，不吃辛辣油腻刺激性食物，多食纤维含量高的食物，每天养成定时排便习惯，每天坚持锻炼身体一小时，感谢您的咨询！