你好:你13岁青少年,手淫不利于身心健康的,不利于身体生长发育的,主要是戒掉手淫后几周就会好的。平时生活饮食规律,食物多样化营养搭配均衡,加强运动锻炼增强体质,合理休息睡眠,养成良好的生活饮食习惯,努力学习提高自己的思想文化水平,树立正确的价值观和人生观,健康快乐成长。
病情分析:
你说的是肾虚,这个可分为肾阴虚和肾阳虚,为了确定诊断,你可以去医院看看,进行辩证论治。
指导意见:
建议,为了明确诊断,你可以按上述建议的情况去做,这样的话帮助有效的治疗,另外避免误诊。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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