健康咨询描述: 春季如何补气血效果好,具体应该怎样做,气血补足了人体会有哪些变化?感谢!!
你好,气血亏虚临床表现为面色无华、肢体无力、爪甲色淡、头晕目眩、心悸气短懒言、易感冒、记忆力下降、舌淡白、脉细弱等。可以采取补气血治疗,可以口服八珍颗粒或者复方阿胶浆,或者十全大补膏,不要吃生冷食物,也可以使用黄芪当归泡茶口服。不要劳累熬夜。
病情分析:
春季养肝,这个是内经提倡的,常人食疗就可以了,比如菊花,枸杞等
指导意见:
若气血素虚之人,内径上讲,有则无殒也,随时可以补,也就是虚则补之,实则泻之,但补无妨,比如养血归脾丸,十全大补丸等,最好找中医师面诊
经络健身操和瑜伽哪个疏通经络效果更好?
要看个人的基础和爱好,如果没有瑜伽基础,经络健身操就不错!
病情分析:
你好,气血不足表现:头晕目眩、神疲乏无,月经量少色淡等。
指导意见:
如果你有气血不足的表现建议补气补血治疗,建议你服用人参归脾丸或乌鸡白凤丸等,如果有上述症状,服用以后会明显改善。
以上是对“春季如何补气血有哪些行之有效的方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
不服用药物可以补气血吗?
平时饮食上多吃菠菜或猪肝,也有治疗贫血的作用。也可以用黄芪,当归,枸杞等泡水喝。如果症状明显,就需要药物治疗了。
经络健身操和瑜伽哪个疏通经络效果更好??
这两个运动都可以,我认为瑜伽更适合女性。你可以选择适合自己的一种。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线