姐姐用吉荷堂治好了斑秃，以后饮食要注意什么？
健康咨询描述： 姐姐用吉荷堂治好了斑秃，彻底好，投放现在很浓密，想帮她问问以后饮食要注意什么？
其他类似问题
回复区
注意事项有1、避免精神紧张和过度劳累，解除思想上的顾虑，放松心情，有利于头发生长；2、保证充分的睡眠，不要用碱性洗发水洗发；3、忌食糖类食品、过油腻、辛辣、刺激性的饮食。甜食在体内代谢过程中会生成大量的酸性物质，有碍头发生长；肥肉过多可使脂肪代谢障碍、皮脂分泌过盛，影响毛囊功能而使头发容易脱落；辛辣食品可刺激机体免疫异常，可能使新生头发由于免疫过度反应再次脱落，可使头发失去滋润而焦枯易落，加速脱发的形成；4、避免过度的烟、酒以及不正常的饮食起居。因为香烟中的尼古丁可以影响血液循环，可以导致头皮微血管功能障碍，从而对头发生长产生不良的影响。
收到了，谢谢医生，虽然用吉荷堂治好了我的斑秃了，但是还是要注意下，你说的很详细，谢谢了
不客气，有问题及时联系
可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物（可以打成粉冲水喝）。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。平时要注意多锻炼身体，改善身体的免疫功能。
疾病百科| 斑秃（别名：鬼剃头）
温馨提示：
宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜。
医生在线免费咨询
