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得了腰椎间盘突出伴有椎管狭窄压迫神经引起的屁股腿痛，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物及营养神经药物治疗，配合牵引针灸理疗以增强疗效。如果症状不缓解就需要手术治疗。
最近就是大家在防治疫情，一般休息的比较多，生活没太有规律，躺在床上看手机，所以出现的一种酸痛，可以服用颈腰康，他是活血化瘀为主的，但是还是以锻炼为主，适当在家里活动，在户外做一些活动，注意不熬夜，不吃辛辣食物，多吃蔬菜水果，
根据你口述的症状颈腰康药片是合适的，同时可以选择中医理疗法，按摩，烤电，火灸，针灸等，可以口服甲钴胺营养局部的神经，或者是点滴注射甘露醇缓解因局部肿胀引发的疼痛。
腰椎间盘突出症是一种比较常见疾病，主要引起腰腿疼痛麻木不适。一般都可以通过保守治疗缓解症状。保守治疗包括卧床休息，局部热敷理疗，口服药物，针灸按摩等，可以吃颈腰康，配合甲钴胺。
你这种疼痛持续多长时间了？你说的腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，是否有CT或磁共振等影像资料支持？如果已经确诊的话，你说的颈腰康，还有非甾体类消炎止痛药，都是可以减轻疼痛的。如果疼痛比较重，建议你尽快就医，看骨科医生。
如果出现腰间盘突出腰椎管狭窄了，可以口服颈腰康，能够起到活血止痛的作用，平时尽量卧床休息，避免做加重腰椎负荷的动作，比如长时间的伏案或者弯腰干活，防止腰部受凉，可以进行热敷理疗，也可以口服营养神经的药物。
病情分析：
你好，请问你做过什么检查，诊断的腰椎间盘突出，有没有下肢麻木的情况？
指导意见：
你好，像你这个年龄椎间盘突出的病人不常见，建议到正规医院行腰椎核磁共振检查，明确一下突出情况，药物上没有特效药，卧床休息，如果疼痛非常严重，可以用止疼药物。
以上是对“腰间盘突出腰椎管狭窄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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