犯困，轻度头晕，其他没不舒服地方

男 | 35岁 2020-03-04 12:43:27 4人回复来自日照市

健康咨询描述：最近一周老是打盹犯困，稍微一活动头轻度晕，就像喝了半瓶啤酒感觉，从事办公工作，一天8小时看电脑，平时也很少运动，量了下血压正常，其他没啥不舒服地方

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王丽丽聊城市人民医院主治医师擅长: 脑出血，脑梗死，多发性硬化，脑炎，癫痫，高血压，高帮助网友：37408称赞：3

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2020-03-04 14:27:59 我要投诉

你这种情况需要看看有没有夜间睡眠不好，另外也不能排除跟长时间低头看电脑有关系，注意调整一下。平时注意规律作息和饮食，适当活动，建立良好的生活习惯。

2020-03-04 14:32 ask90780825vb 追问

谢谢，一般玩手机到12点，但是出现这种情况后我就很不玩了睡觉很早。但是五天了还没好

2020-03-04 14:33医生回答：

可以检查一下颈椎看看。

陆红锦州市中心医院主任医师擅长: 脑出血，脑血栓及其后遗症，癫痫，脱髓鞘性疾病，中枢帮助网友：32302

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2020-03-04 14:30:26 我要投诉

根据您的描述来看，考虑与您长时间的看电脑精神紧张或者是过度的劳累，压力过大有一定的关系建议您调整一下自己的工作情况要注意劳逸结合早睡早起平时也要适当锻炼。

王卓锦州市中心医院主任医师擅长: 擅长脑出血，脑血栓及其后遗症，癫痫，脱髓鞘性疾病，帮助网友：35348

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2020-03-04 14:30:49 我要投诉

犯困头晕，您量了血压也是正常的，根据您的工作情况来看，考虑与您长时间的看电脑是有一定关系的，平时在缺乏运动注意适当的活动，另外要避免饮酒，要注意保证充足的睡眠。
以上是对“犯困，轻度头晕，其他没不舒服地方”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

孙旭红锦州市中心医院主任医师擅长: 擅长脑血管病，癫痫，神经系统变性病，神经系统脱髓鞘帮助网友：42434

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2020-03-04 14:30:55 我要投诉

根据您的描述来看考虑有可能是与您长期的看电脑，平时也缺乏运动量，有一定的关系，建议您调整好自己的睡眠，要注意适度活动，同时也要注意饮食，不要吃一些辛辣刺激性的食物，要避免饮酒。