健康咨询描述: 发呆,跟梦游一样人家叫我就知道恩嗯嗯的麻木的应答,而且现在还能无知觉的走动,跟上床自己躺着盖被子,事后无记忆,有点头疼脑涨的,之前是几分钟现在最长有半个小时
可能与长时间的睡眠不好,或者是经常的熬夜,身体过度的劳累有一定关系,建议您注意舒缓自己的情绪,在晚上要尽量的早睡,不要熬夜,如果症状没有改善,到医院就诊检查,在对症的处理。
有可能是神经衰弱所导致的情况,可以到医院的神经内科检查一下,同时要注意饮食要均衡营养,要多样化饮食,调整好自己的睡眠,避免精神紧张和焦虑,平时多锻炼身体。
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