12岁女孩如何变白？

      我给你一些建议,比如,平时多吃些富含维生素c的新鲜水果,比如苹果、柚子等等。还可以外涂维生素e霜,能够淡化色素。此外,注意保持皮肤湿润。外出时需要注意防晒。如有条件,建议激光治疗,效果最佳
      

      病情分析：
      你好，想要皮肤变白，首先需要注意防护措施，出门应该携带太阳伞或者戴太阳镜，这样可以减少吸收阳光中的紫外线，从而减少皮肤黑色素的合成。其次也可以在医生指导下使用排毒养颜的药物，比如选择排毒养颜胶囊或者使用珍珠粉，都有助于使皮肤变白。
      指导意见：
      平时也需要注意饮食清淡，多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜，也可以吃点维生素E，可以促进皮肤代谢，平时也可以吃含胶原蛋白丰富的食物，比如猪蹄，对皮肤有好处。