现在不知道是否是怀孕了

      您好，结合您的情况描述，您虽然是在安全期内体外射精，那么这种情况下也不能够完全排除怀孕的这种情况，毕竟是哪种避孕方式都不可能是100%，所以你现在还出现了月经推迟，赶紧用早孕试纸检测一下吧，你现在也有腹部的异常以及头疼恶心想吐，明确原因及时治疗，以免延误病情。

      正常情况下月经推迟7天也是正常的，建议可以使用早孕试纸进行测试。如果月经推迟的时间比较长，建议也可以去医院进行B超的检查，查看一下宫腔内的情况。平时如果过度的紧张，压力过大，也是会导致月经推迟。

      您如果来月经后没有性生活，应该是不会怀孕的。根据您说的症状，建议您可以做个彩超进一步检查一下，再次排除怀孕后，可以口服黄体酮和益母草颗粒催月经。保持心情舒畅。
      以上是对“现在不知道是否是怀孕了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况，你来过一次月经以后，是否又有像你说的那样安全期的同床呢？
      指导意见：
      你好，安全期避孕并不一定安全，现在您已出现了月经推迟有想吐的感觉，建议你用早晨晨尿测一个早妊娠试纸吧！以后还是做好避孕措施，流产对身体的影响还是很大的。

      病情分析：
      根据你的情况分析，你这种情况安全期体外射精，有过月经来潮就不会怀孕的，可能与激素分泌水平有关。不用过于担心
      指导意见：
      建议，放松心情，保持心情舒畅，注意休息，少熬夜，养成良好的作息规律，多喝水，多食新鲜水果和蔬菜，忌食冰冷食物，锻炼身体，强身健体