左腹到肚脐位置游走疼痛，右胸外侧及右侧肌肉游走疼痛

      运动后出现全身多处的肌肉酸痛，考虑是运动引起的肌肉拉伤，现在两天多了，可以热敷或者烤灯，每天两次次约20分钟，口服塞来昔布，注意休息，减少运动量，避免受凉，来恢复看看。
      

      您好，根据您描述的情况，运动后出现腹部疼痛，您如果做的腹肌参与的运动，还是考虑腹肌拉伤的问题，您也可以试着用腹部发力，发力时出现疼痛或者疼痛减重，那就是腹部肌肉的事，可以按摩，外敷膏药等等。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，需要考虑你这是剧烈运动后造成的酸性物质在体内淤积引起的肌肉疼痛，需要注意休息一下观察看看的。
      指导意见：
      像你这种情况，疼痛的部位可以进行热敷，适当的进行按摩观察症状是否会缓解根据那观察结果在考虑是否需要进一步的检查，如果两三天仍然不能够缓解，建议你就诊。
      
      以上是对“左腹到肚脐位置游走疼痛，右胸外侧及右侧肌肉游走疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你的描述，跟运动有一定的关系，经常见于，很久没有锻炼突然进行高强度的训练引起的，主要表现在运动相关的肌肉酸痛。
      指导意见：
      建议休息减少活动，一般经过两到三天就可缓解，可以在疼痛部位适当的按揉，手法要轻。