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根据你的描述，你需要咨询焦虑症。焦虑症是以焦虑情绪体验为主要特征的神经症。是神经症中最常见的一种，包括广泛性焦虑、惊恐发作。可伴有自主神经症状。治疗以心理治疗为主，辅助药物治疗。
16年的时候因为谈个对象，我呢讲话就是那种有啥讲啥，他故意探我话，我也给讲了，爸妈知道后就骂我，有时需要处理事情啥的，爸妈一句句的教我，可是我就是理解不了，爸妈就骂我是个木头疙瘩，我也特别自卑。后来最怕遇事，虽然去年到现在，我都已经明白爸妈眼前交代我的事，但是遇到事情突然的，我就特别害怕，这样的心理，就是紧张，这是属于啥。有时也会因为自己的不足来懊恼，但是不紧张。就是一直在心里。目前是担心自己这样下去命会没了，因为我一想到这些我就不饿了，刻意的去忘记的话越忘记不掉，会更加压抑，
这个主要和成长经历有关，父母的影响等。建议强大自己的内心。活出自己，需要个体心理成长。
是不是跟我心里承受能力差有关
也有一定关系
焦虑症的患者大多会表现为焦虑不安。走作不安，心慌胸闷，心跳过快。恐惧担忧。如果你有这些症状，那你就是焦虑症，你可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，就可以知道你有没有焦虑症，也可以知道焦虑症的程度，以便及时的对症治疗。
就这个吗，
是的，是这个量表，你全部做完提交会生成一个结果，把结果截屏发给我就可以了。
我测了。是44分。
如果只是44分的话，那就没有问题。你能把结果截屏发给我，把每一个项目都发给我我才能判断呀，只是44分，我觉得跟有点不太可能的样呀。
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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